| Erkek | Bayan | Risk |
| 20.7′den düşük | 19.1′den düşük | Normalden zayıf. |
| 20.7-26.4 arası | 19.1-25.8 arası | Normal. Risk yok. |
| 26.5-27.8 arası | 25.9-27.3 arası | Şişmanlık sınırı. Biraz riskli. |
| 27.9-31.1 arası | 27.4-32.2 arası | Şişman. Orta derecede riskli. |
| 31.2-45.4 arası | 32.3-44.8 arası | Ciddi şişmanlık. Yüksek riskli. |
| 45.4 üzeri | 44.8 üzeri | Maksimum risk. Öldürücü şişmanlık. |